obor 21.6 km Futás 2009-06-20-n 19:25-kor

obor futás

2009.06.20 Szombat, 19:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:17:37

Távolság

21.6 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ultrabalaton staféta B.fenyves-B.lelle A feléig nagyon ment, illetőleg úgy ahogy menni kellett a futásnak. A pulzusom nagyon magas volt, folyamatosan 155 felett. Aztán kijött az edzetlenség, és jöttek a bele-bele séták. De a legjobb volt az egészben,h nem fájt a térdem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:37	21.6	06:22	9.42	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5483 napja

Tényleg az a legjobb, hogy nem fájt a térded ..., azt azért sajnálom, hogy nem futottunk össze:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.