gyaloggalopp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
25:13:00Távolság
212 kmTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Edzésleírás
Elloptuk Gabesz bringáját Farkassal, Bökivel találkoztam, utának együtt mentünk; Zsákos Frodóként futottam 40 kilométert, Farkasnak szülinapja volt, Üldöztek a japánok, akik közül az egyik finn volt, miközben egy WC kagylót húztam épp a bringaút szélére az árokból. A többit később... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25:13:00 | 212 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
mateve 5480 napja
Nagy-nagy gratu! Naaagyon jól mentél!!!! A mellettem futó pasi sokat emlegetett..... :))))
Elek 5481 napja
Hát megtetted, amit a haza megkövetelt. Jó volt veletek futni, tetszett a stílusotok:) Azt nem értem, miért nem jöttetek egy kicsit tovább velünk, de nem haragszom:)
Nagy gratula, kalapom megemeltem:)
Nagy gratula, kalapom megemeltem:)
pecsenye 5481 napja
Gratulálok Gyalog!! Nagyon jól mentél, sokszor piszkálta a fantáziámat, vajon merre jártok..
eftomi 5481 napja
Gratulálok a terved teljesítéséhez!
lámpás 5481 napja
Nagygratula! Úgy mentél, mint akinek hozzátartozik a normális heti programjához egy Balatonkerülés.
Azt a WC kagylót meg honnan kapartad elő? Vagy az egyénieknek még a WC kagyló-húzás is hozzátartozott a megmérettetéshez? :-)))))))
Azt a WC kagylót meg honnan kapartad elő? Vagy az egyénieknek még a WC kagyló-húzás is hozzátartozott a megmérettetéshez? :-)))))))
Edyth 5481 napja
Nagyon-nagyon gratulálok!!!!
yoyo 5481 napja
Hét perces átlag ? :O
ÓRIÁSI gratula Bélám !
Sajnálom,hogy nem tudtam elétek menni egy kis szurkolásra , jó lett volna egy tömeges befutó , de hát ti úgy elszaladtatok farkassal,hogy nem is láttunk másfél napig ;)
ÓRIÁSI gratula Bélám !
Sajnálom,hogy nem tudtam elétek menni egy kis szurkolásra , jó lett volna egy tömeges befutó , de hát ti úgy elszaladtatok farkassal,hogy nem is láttunk másfél napig ;)
cica66 5481 napja
Érdekes a leírás tényleg..:).Kiváncsian várom a beszámolót..ezek után pedig főleg...:)..Gratula a számomra emberfeletti teljesítményért!!!
mjoci 5481 napja
Mégegyszer gratulálok, de az edzés leirásod után felmerült bennem a kérdés, biztos, hogy jól vagy?:)))))
HP 5481 napja
Gratula Galopp, nagyot mentél!:) Minden elismerésem!:)
Littleyu 5482 napja
Szép volt Galopp! Büszke vagyok Rád! :)
Várom a beszámolót is. Nagyon szép, és végre okos felkészülést produkáltál. :))
Látod, a tudatosság meghozza gyümölcsét. Várom a beszámolód!
Holnap pedig kifaggatom a bringás kisérőd. Roxette volt? :)
Várom a beszámolót is. Nagyon szép, és végre okos felkészülést produkáltál. :))
Látod, a tudatosság meghozza gyümölcsét. Várom a beszámolód!
Holnap pedig kifaggatom a bringás kisérőd. Roxette volt? :)
ruti 5482 napja
Gratulálok!
Bár ez a táv súrolja az elmebetegség határát. Szép volt, minden elismerésem a tied!
Ruti
Bár ez a táv súrolja az elmebetegség határát. Szép volt, minden elismerésem a tied!
Ruti
Felszerelések
Adidas Supernova Control 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sárosi Gyula 5480 napja
:) No, persze, hogy nem a WC kagylóhoz .