Edzésleírás
Szerencsére gyökeres változás következett be szerda óta. Jó bírtam, bár az utolsó 1-2 km már azért nehezn ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:09 | 20.85 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 |