Tamás55 Úszás

2009.06.22 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3 km

Tempó

21:00 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

200v, 200gy tea, 2*800gy (14:09, 14:32), 200m, 800gy (14:25). Az elsőt nagyon hajtottam, a kozgás is jó volt, lendületes is, mégsem jobb. Ez is volt már májusban...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 3 21:00 2.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!