Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:50:46Távolság
55.01 km Szint: 1580 mTempó
08:33 p/km (7.01 km/h)Edzésleírás
Pilis 50. Elfogadás, türelem - erre emlékeztetett ez a túra is.
Dög meleg, nagyon fapados - hiányos - itiner, rossz irányba irányító szervezői segítség. Akivel találkoztam, mindenki eltévedt. Én többször is, volt, ahol kb. 3/4 órát kavartam össze-vissza, így az előírt 48 kili helyett kicsit több jött össze. Felidézte az első 1-2 év hangulatát, vissza a gyökerekhez... Ami pozitívum: az utcsó kb 20-25 kilit már álldogálás nélkül abszolváltam, a végére bemelegedtem és kimondottan jól ment a futás, ruganyos lépésekkel értem Pomázra. Bár a szervezők kedvesek voltak, a szervezés miatt biztos, hogy soha többé nem megyek erre a túrára. Bruttó idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:50:46 | 55.01 | 08:33 | 7.01 | 1580 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3334 napja
beépül ez boszi!! egészségedre!