Edzésleírás
Mivel lekéstem a 2030 futást ezért egyedül toltam fél órát a Dunaparton az erdőben. Szuper idő volt,szenzációs az erdőben futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.93 | 06:05 | 9.86 | 10 | 0 | 0 | 0 |