zoles73 17.6 km Futás 2015-05-10-n 06:00-kor

zoles73 futás

2015.05.10 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:20

Távolság

17.6 km Szint: 10 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

benne 16.0 k m:1.11.14

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:20	17.6	05:01	11.95	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zoles73 3337 napja

többen mentünk igy egyámst megvátruk, kicsit dumáltunk. a bucsúzásnál elment pár perc, majd lassuba haza. Jövő hétem minimaraton vcereseny ez egy kis próbakör volt..

Czeglédi Ferenc 3338 napja

Ha jól értelmezem egy kemény tempójú 16 km után átmentél gyaaloglásba, de a gyaloglást nem értem, hogy minek számoltad bele?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.