Edzésleírás
táv, idő nem bizt., 10×30mp-10×1p-10×30mp, fiúkkal mentünk egy hajóban, az első két tizesnél ők ültek elől, szörnyű volt, nagyon gyors volt, alig bírtuk követni, mindenki meghalt.. De az uccsó tíznél mi ültünk be előre, az sokkal jobb volt, pedig kb ugyanolyan csapással mentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |