2015.05.08 Péntek, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:40

Távolság

10.2 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Odafelé kissé kinlódva, gyenge mozgáskoordinációval, visszafelé már szépen, lendületesen futva, az utolsó 2 km-en jöttem mint a golyó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:40 10.2 05:10 11.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3323 napja

Köszönet Lacikám!

lacika76 képe

lacika76 3323 napja

Kitartás, regenerálódás! :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3326 napja

Nem fájt semmi sem! Csak valahogy a tempó nem volt jó, meg a koordináció!

 

RemAti képe

RemAti 3326 napja

Feri, erre mondják először gyere rendbe. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!