Edzésleírás

What the heck happened? :-) Ma reggel minden percben meg kellett kuzdenem a fejemmel hogy ne hagyjam ki ezt az edzes, majd hogy vegig is usszam. A bemelegito technikazas jol ment, de amint elkezdtem a hosszabb szettet uszni, kb 2 hosszankent talaltam ki miert kellene most abba hagynom :-) De vegul is nyert az akaratero es vegig uszta, szoval egy nagy mentalis teglat raktam az akaratero falamba ma :-)

200m vegyes bem

2*100m gy elol csusztatos

2*100m gy egykezes

100m (2*50m) vizilabdas uszas

2000m gy minden 4. hossz mell

https://connect.garmin.com/activity/768619365