Csaba43 futás

2009.06.21 Vasárnap, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Desi a 6-ig és vissza,ma igy jött össze az edzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 12 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5636 napja

Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5637 napja

Szép volt Csabi,egészségedre.
A következő futásnál pedig ezredes leszel.:)
Rita 34 képe

Rita 34 5637 napja

Egészségedre!
Remek tempóban voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!