Edzésleírás
BM:300 m gyors,majd 10×100 m gyors KKKK ellenállóval.LV:200 m.
Ez is nehezen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:57 | 1.5 | 21:58 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
albke 3517 napja
Legalább lehültél ;)