Edzésleírás
Akkora volt a pára, hogy szerintem lenyeltem egy repülőhalat is....
Panoráma-kör oda-vissza, céltartomány 145 -155 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:28 | 19.52 | 05:55 | 10.14 | 424 | 0 | 162 | 150 |