GGábor 22.61 km Futás 2015-05-03-n 10:13-kor

GGábor futás

2015.05.03 Vasárnap, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:28

Távolság

22.61 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

111

Maximum

146

Edzésleírás

Ironcamp tábor, utolsó edzés, vasárnap: alapozó-zsírégető (aerob) zónában hosszú lassú futás. Hát, a felétől már nem esett jól...
Megint sokat reggeliztem, a 14.km-től fájt a jobb talpam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:28	22.61	05:52	10.24	0	111	146	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Trance 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.