dinnyesbacsi 89.6 km Bringázás 2015-05-04-n 13:00-kor

dinnyesbacsi bringázás

2015.05.04 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

89.6 km Szint: 355 m

Tempó

02:03 p/km (29.38 km/h)

Edzésleírás

Marcsuval és Viktorral mentünk egy kört:

Örs-Nagytarcsa-Isaszeg-Pécel-Gyömrő-Üllő-Felsőpakony-Gyál-Örs

a végén nem volt túl jó a kezdődő dugóba visszaérni, de jó kör volt. volt egy 40 perces rész, ahol 35-ös átlagot mentünk Viktorral.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	85.2	02:00	30.07	355	0	0	0	0
00:13:00	4.4	02:57	20.31	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.