Edzésleírás
futás a piacon és a vasútállomáson át végig a sinek mellett az M0 alatt, fél kör a családi házas lakótelepen és vissza a HÉV mellett a szokásos helyett az első utcán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:30 | 9 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 |