running Laca futás

2015.05.04 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:43

Távolság

16 km

Tempó

03:59 p/km (15.07 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a Ksi-pályára, ott 4km 100/100 váltogatás, majd haza futás. Jól ment!:-))

https://connect.garmin.com/activity/765127328

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:58 6 04:10 14.42 0 0 0 0
00:14:27 4 03:37 16.61 0 0 0 0
00:24:18 6 04:03 14.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!