Edzésleírás
5.nap, vasárnap:
Sentiego Contrabbandieri. Massimiliano Torti ferrata
Erről csak annyit, hogy .., ütős nagyon, olyan igazán lélegzetelállító!
A leglátványosabb Garda tavi fotók készülhetnek itt., melyek nem túl gyakoriak , hiszen a via ferrata nem egy túlbiztosított útvonalon halad., sőt neha mint ha falat másznánk,,,,épp ezért kevesen látogatják.
és baromi meredek volt vissza a kocsiig...baromira elfaradtam!.ezután még bementünk a városba, kicsit vásárolgatni meg pizzát enni, fagyizni meg minden. aztan olyan este 8után sikerült elindulni az 5óra helyett :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 10 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
össze vissza nem tudom kb
Ez a 10 km felfele, vagy előre volt? :)
Wierchen 3341 napja
Jó lehetett :D