Edzésleírás
Outival könyöklő nélkül, esőben. Szentgotthárd-Riegersburg-Szentgotthárd-Jennersdorf-Szentgotthárd. Többet szerettem volna de már nagyon fáztam és le is járt az idő. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:38 | 95.28 | 01:58 | 30.47 | 0 | 0 | 71 | 166 | 139 |