Edzésleírás
Bringa után a lábaimnak át kellett álni a futásra.Rövid időn belül ez meg is történt,aztán érzésre is jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:50 | 10.4 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |