Sárcipő futás

2015.05.02 Szombat, 07:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:59:45

Távolság

48.56 km Szint: 1683 m

Tempó

08:39 p/km (6.94 km/h)

Edzésleírás

Mecsek 50 - K. Andrással

Előző este találkoztam a Balázzsal, teljesen be volt lelkesedve, hogy reméli, esni fog az eső, mert imád esőben futni. Hát, szombat reggelre az eső megjött, de a Balázs sehol. Küldött egy sms-t, h mégsem jö. Legközelebb megverem.

Andrással, Milánnal, K. Gáborral indultunk. Az első ponton, a Mária kápolnánál Ábris volt a pontőr, nagy nehezen feltekert meg felbicegett. Kb 5 percig kereste a tollat, hogy aláírja a papírunkat, de azért vidáman elvoltunk az esőben :-). Aztán a Zengőn szétváltunk, mi Andrással elhúztunk. Amíg esett az eső, leginkább is tocsogtunk és csúszkáltunk, amikor elállt, onnantól kezdve meg ragadtunk. Főleg a S+-on a Dögkút-tető felé. Az erdő egyébként csodaszép, esőtől csillogó harsányzöld dzsungel. A sár sokat kivett belőlünk, most nem dumáltuk végig az utat, kellett a szufla másra :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:59:45 48.56 08:39 6.94 1683 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sárcipő képe

Sárcipő 3341 napja

Igen, nagyon kellett :D. Köszi :-)

stirma képe

stirma 3341 napja

Tehát felvettéttek a sárcipőt! :D Gratulálok!

Felszerelések

Salomon Speedcross 3 piros
Suunto Ambit 2 R