Edzésleírás
Úgy terveztem tiz kili futás...A Desi 5-ig futottam majd visszafelé a kettesnél kivel találkozom na kivel?sárga felső zöld alsó iiigggen a Csabival.Természetesen elkisértem a hetesig és vissza.Jót beszélgettünk és lazát edzettünk...ja azért a tó partján meggyeztem ezt nem hagyhattam ki...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:58 | 20 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5430 napja