Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:08:56

Távolság

42.6 km

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Edzésleírás

Trieszt Maraton 

 

Női 7. helyre volt elég ez az idő (látszik, hogy nem volt mezőny).

Az eredeti tervek szerint nem ezt kellett volna ma futnom, de a BSZM óta tartó mélyrepülés felülírt nagyon sok mindent :(

 

A pálya nehéz volt, igaz nagyon szép helyeken futottunk, de az első 25-30 km hullámvasút volt, majd a 30. km-nél jött egy olyan lejtő, hogy jobb lett volna ha kötelet is adnak a lejutáshoz...beállt lábakkal 'nagyon jó' volt. Ezek után még belefutottunk a félmaratoni mezőny végébe, így az utolsó 6-7-8 km előzgetéssel telt...

azt már csak halkan jegyzem meg, hogy mindenki többet mért a távra, én konkrétan 42,8 km-t.

4 hozzászólás

Kicsi 3340 napja

Fizikailag jó állapotban vagy, fejben is szedd össze magad.

Szerintem nem látszik, hogy nem volt mezőny, az viszont igen, hogy Te 7. lettél és kész. :)

Gatulálok, és utólag is boldog névnapot!!!

unabambina 3342 napja

Sajnálóm, hogy nem érezted magad olyan jól :( a következő maratoni tippet nem én adom :) Azért ez nagyon szép eredmény, biztosa vagyok benne, hogy lesz ez még 3 órán belül hamarosan!

korpaZASZ 3342 napja

Gratulálok, ez egyáltalán nem rossz, sőt, egy hullámos pályán főleg nem az!

runing 3343 napja

Boldog névnapot és GRATULÀLOK a MARATONHOZ is.Ez semmiképp sem mélyrepûlés mindinkàbb szàrnyalàs..