napsugárraforgó 10 km Futás 2015-05-03-n 09:30-kor

napsugárraforgó futás

2015.05.03 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:19

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Irány haza megünnepelni édesanyát, édesapát (aki tegnap lett 69 éves fiatalember! :) ),Tímeát (minden Tímeának boldog névnapot-érti,aki érti ;) )...és persze Anita 43. szülinapját!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:19	10	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3301 napja

Micsoda jó kis nap! :) Egészségedre! :)

runing 3303 napja

Jo az "iràny"- érti aki érti:-) egs

Tamás55 3303 napja

Futás után rohanás? Mind a kettő jó! Érti, aki érti... :)

toncso 3303 napja

Csupa - csupa ünnepelt..... Mindenkinek minden jót kívánok, Neked meg persze,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.