Edzésleírás
Reggel korán,kaja nélkül.
Az eleje jól ment ,de a vége nem annyira. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:50 | 14.01 | 05:20 | 11.23 | 0 | 97 | 160 | 143 |