stojesz 130.8 km Bringázás 2015-05-01-n 06:42-kor

stojesz bringázás

2015.05.01 Péntek, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:21:20

Távolság

130.8 km Szint: 1300 m

Tempó

02:00 p/km (30.03 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Heti kombi, ezúttal pénteken a hétvégi programra való tekintettel.

Mivel főként délnek tekertem, ezért a szél volt az edzőm. Az Írottkő Léka felől még mindig nagyon meredek. Néhol mókuskerékben kiállva kellett tekernem, hogy bringán maradhassak.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:21:20	130.8	02:00	30.03	1300	0	0	170	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.