Edzésleírás
Hosszú szünet utáni második, "Ismerkedj Pesttel!" futás. A Szigeten meg akartam állni, teljesen szétestem, de 2 km múlva a piros lámpás 1 perces pihenő jót tett. Majd lesz még jobb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:20 | 14.7 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 |