sopen1 22.4 km Futás 2015-05-02-n 12:00-kor

sopen1 futás

2015.05.02 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:17

Távolság

22.4 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hetven perc után elkezdett szemerkélni az eső, majd nem sokkal utánna irtózatos zápor zúdult le. Szinte a földre akart teperni az eső súlya.

Így a ligetkört visszafelé kihagytam, nem volt kedvem még 13 percet szívatni magamat. Elég kellemetlen volt időként a feltámadó szél a csurom vizes pólóval, és a még mindig szakadó esővel párosítva. Hirtelen mintha legalább öt kilót rámakasztottak volna, olyan nehéznek éreztem a vizes cuccokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:17	22.4	04:26	13.54	0	0	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.