Edzésleírás

A footpod 30.3 -nak mérte :( (lásd a végén). Már rég akartam egy ilyen futást. Elsö felében tüzö napon, a végére már lement a nap, de még akkor is 30 fok fölött volt. A fél literes palackot 3x töltöttem újra, így 2 l víz, kaját nem vittem. A pulzus a körülményekhez képest elfogadható. Utána citromos Gösser, de Heineken is van behütve. :) Gmap szerint 28 km volt (így már nem olyan szép az összkép), ami igaz is lehet, és a 0.92~0.925 -ös szorzónak is megfelel. De miért nem veszi figyelembe az óra a szorzót? Máskor meg teljesen pontos vele!? Pl a sztenderd 10.1 -et 10.1 -nek mérte.