Edzésleírás
Napok óta szeretnék írni, mégis most, hogy itt vagyok, alig fog az ujjam. :-)
5 hónapja kerültem egy ördögi körbe, állapotba, ami az agyamat lefoglalva, mélyre húzott. Gyógyulása elindult, amikor jött a nagyobb gödör, egy gásszal. Ott, legalul nem sok értelmét láttam létemnek. Bizony, így majd 25 évesen. :-) Sosem gondoltam, hogy én, aki olyan erős, határozott mindenben, meg tud ennyire törni. Persze mindezt leplezve a barátok előtt, leplezve a munkahelyen, leplezve a világ elől. Csak olyanokat avattam be, akiktől valamilyen megváltást, segítséget vártam, és tudtam, hogy nem sajnálatot kapok, hanem erősödöm. Meg egy jó agyturkász, és egy mindennéljobbanszeretőtárs.
Elindult a tavasz, és vele együtt én is. Tervezve, szervezve, zsizsegve, magamra találva, elindulva, folytatva... Munkaváltással, mert nincs is annál tisztább lap és nyerés, mint amikor egy mély időszakban stand up-olsz ki egy állást.
A futás és én pedig ismerkedünk. Ízlelgetjük egymást, és apránként, nagy szóköz után folytatom vele kapcsolatomat. Igazából ba-ro-mi-ra nem hiányzott, mondhatni olyan egyszerű volt letenni, mint egy szemeteszsákot. De most újra hivogat, kényszerek, elvárások, teljesítések és versenyek nélkül. Csak úgy, amikor, amennyi kedvem van hozzá... Igazábólnemistudokennéltöbbetfutni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon klassz! Annyira jó ÍGY futni! Ha csak 200 métert, de ezért megy ki az ember akár 50-re is, hogy az 200 méter jó legyen... Neked 5 kili volt ilyen! Jiháááj!
toncso 3490 napja
...csak úgy , csak annyit,csak amihez kedved van..... egyenlőre legyen ez így.
A kétségbeesés, az ember legnagyobb tévedése. / Nem tőlem származik, de nekem tetszik / Vigyázz Magadra !!!