albke 14.5 km Futás 2015-05-01-n 05:50-kor

albke futás

2015.05.01 Péntek, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

14.5 km

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

100

Maximum

164

Edzésleírás

Végre!!! Nagyon élvezek a felkelő nappal futni! Az izületi fájdalomtól eltekintve nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	14.5	06:46	8.88	0	100	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pumpett 3346 napja

Egs,szép tàv!!

Nagy Attila 81 3347 napja

Nagyon Szép!EGS!!!

Sz.A.T 3348 napja

GRAT és Egs... (bucsufutas ???)

szaga77 3349 napja

jól bekezdtél májusra! Gratulálok, EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.