Edzésleírás
Arco vár támadás. csak 5mentünk fel a többiek várost néztek, Jó kis tempós felfele volt. akár irhatnám futásnak is:-)
Utána icipici város nézés... szállás előfoglalás hulla vagyok semmit nem aludtam már több mint 24óraja.Kezd a tenyerem keményedni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 7 | 17:09 | 3.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |