Edzésleírás
1.nap
a délutáni órákban, Magyarországról elindultunk megálltunk cseszneken....a vár lábánál ferrátáztunk kicsit Bemelegítés a Garda-tavi ferratakra.
Átautózunk Ausztrián., majd Olaszországba érve elhaladunk a Dolomitok lábainál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |