Edzésleírás
Ott volt az a néni, aki elnevezett Szélvész kisasszonynak. Egy-két höbörgő "nyanyussal" is találkoztam. Aztán támadt egy ötletem (már megint), és elkezdtem a közönséget úszni tanítani. Képzeljétek, bevált. Nagyon hálásak voltam, sőt, megnyíltak, beszédessé váltak az emberek. Jövő héten folytatom az úszásoktatást!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |