Edzésleírás
Esett az eső, majd kisütött a nap, jó nehéz lett a levegő nekem, de azért a dombra csak felfutottam párszor.
A végén jött egy idősebb házaspár keróval, letámasztották a domb tövébe, és elkezdtek felfelé futni, meg le is, de nem ám 1x, amit én láttam az min. 3 volt, de aztán ott hagytam őket, mert kezdtem beleszédülni a körzésbe. Na meg el is fáradtam, 2x3 kört nyomtam izomból, aztán szépen lenyújtottam, jól összecsípettem magam a szúnyogokkal, végül pedig hazakocogtam.
Kellemesen elfáradtam.
Beneveztem a hétvégi gyulai maratonra, szerintem sok lesz, de legalább kiderül, hogy hol állok. Remélem jó meleg lesz, hogy még "könnyebb" legyen. :)
6TD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.2 | 00:00 | 0.00 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Húúú, de rég nem olvastam, hallottam Rólad, Évi. Örülök, hogy ismét gyűlnek az edzések a naplódba! Hétvégén drukkolok, ügyesen!!!
Remélem én is, hogy "szép Nyári Nap" lesz- és Téged nem zavar a forróság...ne tartson vissza semmi sem KICSI t sem...szárnyalj( Petivel...)
fejezoltan74 3332 napja
Hajrá ! :-)