Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:02Távolság
12.6 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A hajnali kelés ellenére egész jól esett.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:04 | 12.6 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
solkima 5583 napja
Tényleg jó meleg volt délután. Egészségedre.
kopi60 5583 napja
Egészségedre! Vigyázz délután!nagyon meleg lesz...
Sipi 5583 napja
Szenved a búbánat álmatlanságban ,csak kerót tervezek még ma , no meg nincs kedvem 35 fokban futni délután.......
Veitsch ?
steve71 5583 napja
Gratula Sipi a korai induláshoz.Nincs is jobb edzés a hajnalinál.:D
Egészségedre és szép napot.:)
Egészségedre és szép napot.:)
mateve 5583 napja
Jesszus.....álmatlanságban szenvedsz???? :))))) Én meg csak irigykedek.....képtelen vagyok ilyen korán felkelni....
Sipi 5583 napja
Első futóedzésem a héten , a kero meg aggasztóan kevés km.-ben ! Ma du. lehet hogy nyomok egy Kisoroszit....
IM no , de lehet hogy a féltáv sem jön össze egyéb dolgok miatt......? Hatvanba viszont megyek.
IM no , de lehet hogy a féltáv sem jön össze egyéb dolgok miatt......? Hatvanba viszont megyek.
Csupi 5583 napja
kora reggeli edzés? Látom készülgetsz rendesen! Lesz idén Ironman? Szerintem megvan az elegendő edzésszám a táv leküzdéséhez.
Felszerelések
Nike Pegazus
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 5583 napja
grat és a bringához is, szép menet! ub ezek szerint nem?