Edzésleírás
Hajdú kupa mezőnyverseny!
Első kör laza, majd jöttek a barik :D
Nekem meg a görcsök, fene bele, most már bosszant, edzéseken is nyomok keményeket és ott sose görcsölök. Olyan helyen görcsölt, ahol eddig sosem.
Egyszer ez is csak megoldódik valahogy.
Taktika több volt, de egyik sem jött be :D
Utolsó tíz kilin jó helyen voltam, alacsony pulzussal, jó bicajjal. De a görcs...
Sebaj, van már a görcs miatt rutinom az ülve spritnben is. Így lettem második.
Ha nincs görcs, csak a suhallatomat érzik, meg a hátamat kicsi pontban :D
Nem nagy dicsőség, ez amatőr mezőny, kevés ellenfél volt. Ha nincs különvéve az igazolt amatőr, akkor sehol nem vagyok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 100 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |