Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:41Távolság
10 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Sportcsarnok Dseda-tó az 5-ig & vissza. A tegnapi kényszer szünet után ma reggel nagy örömömre Bius lányommal közösen indultunk! :) Két kilométerig együtt aztán egyedül mentem tovább Ő még bele sétálva eljött a hármasig & vissza fordult. A nyári szünidő első közös edzése volt remélem ugyan ilyen lelkes lesz legközelebb is! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:41 | 10 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
potika 5494 napja
De jó ügyik vagytok nagy gratula az első közös edzésetekhez! A lányodnak mond meg nagyon ügyes és a folytatást várjuk meglesz az az első közös 10-es is csak ne adja fel!
Egészségetekre a mai edzés.
Egészségetekre a mai edzés.
bubu 5494 napja
Szia Rita34!
A leányodnak nagyobb a GRATULÁCIÓÓÓM!
De a tied sem kicsi!
Egészségetekre!
A leányodnak nagyobb a GRATULÁCIÓÓÓM!
De a tied sem kicsi!
Egészségetekre!
kopi60 5494 napja
Csak igy tovább! A kezdeti nagy lendület után is segiteni neki fejben...
szia
steve71 5494 napja
Nagyon jó Spori,tessék bevonni Biust is az edzésekbe.
Ügyesek vagytok,csak így tovább.
Jó pihit.
Ügyesek vagytok,csak így tovább.
Jó pihit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Eliean 5493 napja
Lesz itt családi váltó :)