Boszi72 41.77 km Futás 2015-04-25-n 06:33-kor

Boszi72 futás

2015.04.25 Szombat, 06:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:19:53

Távolság

41.77 km Szint: 1360 m

Tempó

07:39 p/km (7.83 km/h)

Edzésleírás

Nagykovácsi kis körömön pici módosítással. Útközben kicsit együtt haladtam Márton Daniékkal, majd VNY-nél Jucussal dumáltuk el az időt. Az első 1,5 óra bemelegedéssel telt, majd a +Energy hatott, az összes emelkedőt megkocogtam, pár lépést gyalogoltam csak. Jó volt, az erdő csodaszép, kivirágzott és mesések az illatok is. Egy nagy zöld gyík és egy sikló hozta rám a frászt útközben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:19:53	41.77	07:39	7.83	1360	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3348 napja

tényleg klassz a tavasz! :) egs boszi!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.