Edzésleírás
Közös futás kisebbik fiammal.
7km-ig jött velem addig 5:40-ket mentünk.
Utána gyorsabb lett .
Két tanulság: éhesen nem lehet futni,túlöltöztem.
Legközelebb javítjuk :)
RI:64 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:02 | 16.04 | 05:29 | 10.93 | 0 | 93 | 156 | 140 |
philosopher 3430 napja
A fiad büszke lehet az apukájára! Minden tiszteletem a tiéd Zsolt!!!