Edzésleírás
progressziv intervall:3p180watt,3p200watt,3p220w..3pp 5x..172átlagwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:09 | 38.5 | 02:08 | 28.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 127 |
gica 5449 napja