keesan 10 kg Erősport 2015-04-23-n 19:00-kor

keesan erősport

2015.04.23 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Készülünk a Légió Futásra.

Gábor ismét nagyon kreatív volt. A hét jelszava a 15 volt. ... Sokszor 15...

Ezen kívül a légióra készülvén egy-egy hasonló feladattal is elkezdjük magunkat hozzászoktatni a terepfeladatokra. Akadályugrás, kötélhúzás, mászás, stb. Nagyon kemény volt. Végig folyt rólam a víz és rengetegszer kellett mantráznom hogy kibírom... :D

Holnap nem fogok tudni járni... megint. :D

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.