Edzésleírás
Laza gorgozes. Valamit ellallitottam a gorgon (probaltam kalibralni) es nagyon nem lett jo. Kb a 130W-nal min 200-nak erzodott. Utana lattam, hogy ledarartam egy jo adagot a gumibol. Szoval allitgattam igy tobb kaloriat fogyasztott a morcoskodasom mint a tekeres :-) Remelem sikerult visszatalalnii az eredeti beallitashoz a szombati hosszabb gorgo elott)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |