Edzésleírás

Ez most nagyon király volt. Olyan futás volt amiből talán dupla ennyit is elbírtam volna. Nagyon élveztem a mozgást, bár az elején kicsit görcsöltem, de utána 3K körül kisimult minden és csak mentem és mentem és mentem. Húúúúúú de jó lenne ha mindegyik ilyen jó lenne. Hozzáteszem, hogy a pulzus is egészen jól alakult, legalábbis szerintem.

Split	Time	Moving Time	Distance	Elevation Gain	Elevation Loss	Avg Pace	Avg Moving Pace	Best Pace	Avg HR	Max HR	Calories
Summary	1:19:42.3	1:19:41.0	10.32	22	22	7:44	7:43	5:45	143	149	955
1	7:22.4	7:23	1.00	2	3	7:22	7:23	6:48	129	138	81
2	7:14.8	7:15	1.00	2	1	7:15	7:15	5:45	141	145	90
3	7:49.9	7:50	1.00	1	3	7:50	7:50	6:10	142	149	95
4	7:55.1	7:56	1.00	2	2	7:55	7:56	5:47	144	147	97
5	7:51.0	7:50	1.00	3	3	7:51	7:50	6:56	145	149	97
6	8:00.8	8:00	1.00	2	1	8:01	8:00	6:29	145	148	98
7	7:36.3	7:36	1.00	3	2	7:36	7:36	6:42	146	149	93
8	7:53.3	7:54	1.00	1	3	7:53	7:54	7:18	145	148	93
9	7:49.4	7:49	1.00	2	2	7:49	7:49	7:08	145	148	90
10	7:40.5	7:41	1.00	2	2	7:40	7:41	6:39	146	149	92
11	2:28.9	2:27	0.32	2	1	7:51	7:45	6:47	147	148	29