Edzésleírás
Most egészen hamar sikerült átállni bringa után futásra.
Sokszor kellett megállnom lámpa miatt. pulzusom 150 felé kb nem is ment.
Kopaszi gát és vissza.
10 repülőt nyomtam a kopaszin.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:51 | 7.5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |