Edzésleírás
Futás a Kraszna töltéspartján.Őz,vadnyul,vadkacsa,kócsag,bokorból kirepülő fácánkakas(itt a szívbaj jött rám),csend és nyugalom.Így egy kicsit monoton volt,de ezt is szokni kell.
A táv csak körülbelüli,a km kövek alapján néztem a km időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 19.9 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3347 napja
Nagyon szép táv, Gratulálok...