szaga77 futás

2015.04.23 Csütörtök, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:14

Távolság

12 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Időnként a széltől, de inkább a kaparó torkomtól zavartatva, a takonykór miatt nehéz lábakon, de teljesítve a mai penzum.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:14 12 05:21 11.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3341 napja

Enyje,betegen nem helyes futni,én màr csak tudom:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!