sada futás

2009.06.17 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:34

Távolság

8 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

esti kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:34 8 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola képe

kola 5582 napja

Én versenytempónak is elfogadnám !! Gratula !!!
kopi60 képe

kopi60 5582 napja

Kemény kocogás....
Szia.
steve71 képe

steve71 5582 napja

Nagyon jó tempó Spori,egészségedre és pihentető estét.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!