Edzésleírás
Futás az M0 Kis-Duna hídon át Szigetszentmiklósra, Halásztelekre.Az M0 Duna híd alatt Csepelre a Szigetszentmiklósi kavicsbánya tavak mellett az M0 Kis-Duna hídon vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:20 | 26 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 |