Edzésleírás
Könnyű futás benne 4km 100/100. Kifutottam a Ksi-pályára ott 4km váltogatás, majd hazafutottam. Jól ment. Pihent vagyok!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:02 | 6 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:39 | 4 | 03:40 | 16.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:09 | 6 | 04:22 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |